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安全带使用三年后应检查一次，但没有明确规定一定要三年一检，可以根据使用情况来检查。安全带要尽量系在髋部和胸前，应该横跨在骨盆和胸腔之上形成一个水平放置的V字，能一个人使用，严禁双人共用，要将安全带扭曲使用。安全带检查要注意：找专业人士检查，主要看外观（织带）是否有破损，插锁锁止是否灵活可靠；卷收器卷收是否有力，卷收器锁止是否灵敏可靠，也可以利用刹车时看卷收器是否锁止；卷收器的发条（卷簧）国家标准是大于50000次。