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挡位m+和m-是手自一体变速箱汽车的手动模式，m+代表加挡，m-代表减挡，在行驶中只需要拨动换挡杆或者方向盘的换挡拨片或者按换挡按键，就可以直接将挡位挂入m挡。在自动挡车型中基本挡位有：P（驻车挡）、R（倒车挡）、N（空挡）、D（前进挡），这四个挡位满足驾驶者的驾驶需求，而部分车型中会存在S（运动挡）、M（手动挡）、L（低速挡）。S挡状态下换挡时机将会延迟，使发动机保持高转速一段时间，令到汽车动力增加；L挡位低速挡，在下山或下距离斜坡时可通过发动机动力进行制动，避免长时间刹车导致刹车过车引发危险；M挡则通过驾驶者自行决定升降挡时机，使得驾驶者也可体验到手动挡车型的换挡乐趣。