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刹车油使用时间久了，会发生变质或者是沉淀物，其主要是因为刹车油中掺杂了水分，这样便导致刹车油的含水量超标了，如果在高温情况下工作时，刹车油里面的水分会变成水蒸气，进而影响到制动效果了，是比较危险的。因此，还是要定期进行检查，及时更换刹车油。
刹车油需要更换的前兆主要有三个方面：
1、在连续制动或紧急制动的情况时，会出现制动指示灯间歇性的闪烁报警，这种情况是由于刹车油减少了，要及时进行检测与更换，不然会影响刹车效果。
2、当汽车正常行驶且车速到达40km/h时进行猛踩刹车，会发现刹车距离变长了，若不是刹车片的原因的话，便是刹车油出现问题了。
3、当刹车油出现变质时，踩刹车踏板的感觉是软绵绵的，即使是踩到底也是这种情况，并且在连续、频繁刹车后，踩下刹车踏板的感觉更加软且有弹性了。
有人换完刹车油后悔了，有可能是换完后刹车的效果变差了，踩下刹车踏板时会感觉更软了。其原因可能是油管中含有气体，其次是可能更换的刹车油质量有问题等。一般更换新的刹车油后，其制动效果是会更好的，如果出现效果不佳的话，应向维修厂进行询问，然后再次检测其存在的问题。
通常情况是行驶两年左右更换一次刹车油，而也有些厂家规定四万公里左右更换一次，但这只是作为参考，具体还要结合实际情况进行考虑。