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四季机油的型号有多种，如5W40、5W30、5W20、0W40、0W30、0W20等等，具体使用哪种型号机油的话，要结合车辆车型、车辆的行驶环境、车主的驾驶习惯等因素进行考虑。
比如对于日系车来说，其更加偏向于使用0W20、5W20型号机油，主要是由于其发动机的内部结构是属于紧凑型，需要粘度较小的机油。而德系车则相反，需要使用5W40或0W40等型号机油，也是由于发动机内部构造所影响的。
因此，对于四季机油使用5W30还是5W40这个问题，是没有确切答案的，可能对某些车型来说更加适合5W30型号机油，也可能对于一些车辆来说是更加符合5W40机油的。所以还是要从车辆本身以及驾驶环境、习惯等角度出发，选择一款合适自己车辆的机油即可。
现在大多数人使用的是四季机油，会更加方便一些，一年四季都可以使。但需要注意的是更换机油，一般情况，全合成机油的更换周期为一年或1万公里，而半合成机油则大概在6-8个月或7500公里进行更换，矿物质机油的更换周期最短，需要在半年或5000公里便进行更换。
具体的更换周期还是要结合实际情况而定，如果出现机油变质的话，请及时更换，否则变质的机油会对发动机造成一定的影响。